GOCCE di SALUTE

A dieci anni dall'avvio del progetto, l'Istat presenta l'ottava edizione del Rapporto sul Benessere equo e sostenibile (Bes).
Il volume presenta un sistema di indicatori arricchito di anno in anno per seguire le profonde trasformazioni che hanno caratterizzato la società italiana nell'ultimo decennio, incluse quelle più recenti determinate dalla...

Le arance contengono sostanze anticancerogene e antipertensive, utili per prevenire malattie cronico-degenerative (come le malattie cardiovascolari e in particolare l'ipertensione arteriosa e i tumori del colon-retto).
Nella parte solida degli agrumi è presente l'esperidina, una sostanza bioattiva che appartiene alla classe dei flavanoni. In...

Una costante attività fisica aiuta a rallentare il processo di invecchiamento e migliora la qualità di vita dell'anziano perché riduce i sintomi e le conseguenze di eventuali patologie presenti, migliora le funzioni cognitive, aumenta la forza e la massa muscolare ed evita situazioni di isolamento e solitudine.

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